Teenage Fitness

Fitness voor jongeren

Voor kinderen van 7 tot 15 jaar biedt PMC Groep een speciaal programma aan: Teenage Fitness. In kleine groepen en onder leiding van een ervaren trainer ontdekken kinderen hoe zij op een verantwoorde manier aan krachttraining voor kinderen en fitness kunnen doen. Onze trainer heeft ook regelmatig overleg met kinderfysiotherapeuten om elk kind optimaal te begeleiden.

Teenage Fitness kan ondersteuning bieden bij:

Verminderde conditie
Bewegingsangst
Jeugdreuma
Revalidatie na operatie
Overgewicht
Verminderde spierkracht
Hypermobiliteit

Astma of stofwisselingsziekten
Neurologische problemen
Hartproblematiek
Sterker worden
Psychische problemen
Revalideren na Covid
Plezier en bewegen

Iedere woensdagmiddag op onze locatie GC Zeehos Zeehosplein 27, 2225 MJ in Katwijk.
Trainer Senna Barnhoorn
12- groepen
- 14:15 uur – 15:00 uur
- 15:00 uur – 15:45 uur
- 15:45 uur – 16:30 uur
12+ groepen
- 16:45 uur – 17:30 uur
- 17:30 uur – 18:15 uur